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samedi 7 novembre 2026

Aïkido Atlas : créez votre page de révision après chaque cours

Deux pratiquants travaillent une technique d’aïkido
Dokiai Aikido · CC BY-SA 2.0

AÏKIDO · OUTIL GRATUIT · PRATIQUE AU DOJO

Le cours vient de se terminer. On se souvient d’un déplacement, d’une sensation, d’une explication… mais parfois moins bien du nom de la technique ou de la façon dont les mouvements s’enchaînaient. Et si l’on pouvait rassembler les bonnes vidéos sur une seule page pour prolonger le travail du dojo ?

C’est l’idée d’une nouvelle fonction que j’ai ajoutée à Aïkido Atlas : chacun peut sélectionner des vidéos, créer sa propre page de révision et transmettre son lien à d’autres pratiquants. L’outil est gratuit et utilisable sans compte, aussi bien pour composer une sélection que pour la consulter.

Le but est de retrouver des repères après le cours, de comparer les approches et de se familiariser progressivement avec le vocabulaire de l’aïkido.

Une vidéothèque au service de la pratique

Aïkido Atlas rassemble des références vidéo pour explorer les techniques, les attaques, les enseignants et différentes manières de pratiquer. On y trouve également un lexique, des parcours kyū, des articles, une bibliothèque audio et des informations sur des stages.

On peut y venir pour chercher une technique précise, retrouver le nom d’une saisie ou observer comment plusieurs enseignants abordent un même mouvement. Mais une question revient après le dojo : parmi toutes ces ressources, lesquelles me seront utiles pour revoir le cours que je viens de suivre ?

La page de révision permet de transformer cette recherche en une sélection personnelle, facile à retrouver et à partager.

L’originalité : composer une sélection autour d’un cours

Il ne s’agit plus seulement d’ouvrir des vidéos séparément. Vous les réunissez autour d’un thème, d’une date et, si vous le souhaitez, du nom du sensei et du dojo. Vous pouvez ajouter une courte consigne, choisir l’ordre des vidéos et préciser pour chacune l’attaque ou le point à revoir.

Un exemple concret

Vous avez étudié sokumen irimi nage sur katate dori et sur ushiro ryote dori. Vous pouvez créer une page intitulée « Révision du cours du… — Sokumen irimi nage », renseigner le sensei, puis y réunir les vidéos correspondant à ces deux attaques.

Une consigne peut accompagner la sélection : « Observer le placement, le déplacement et la direction de l’entrée. » Les deux applications restent ainsi réunies sur une même page.

Vous pouvez garder cette page pour votre propre révision ou en copier le lien pour l’envoyer au groupe. Les destinataires l’ouvrent sans avoir à créer de compte.

Des repères pour se remémorer, sans confondre les formes

Une vidéo sélectionnée ne reproduira pas nécessairement la forme exacte montrée par votre sensei. L’entrée, le rythme, le placement ou la conclusion peuvent varier. Une démonstration peut aussi présenter un autre contexte que celui travaillé pendant le cours.

La vidéo sert donc de repère pour raviver la mémoire : reconnaître l’attaque, identifier la technique et retrouver un principe du mouvement. Si une variante précise a été étudiée au dojo, il est utile de la décrire avec ses propres mots dans le journal, sans supposer que la vidéo la montre.

Cette distinction rend la révision plus utile : on sait ce que l’on regarde, ce que l’on reconnaît et ce qui reste à demander au professeur.

Comparer pour apprendre à observer

Réunir plusieurs vidéos permet également de comparer les approches. Sur une même technique, on peut observer la distance, l’orientation du corps, le moment de l’entrée ou la relation avec le partenaire.

L’objectif n’est pas de désigner un enseignant « meilleur » qu’un autre. Il s’agit d’affiner le regard : qu’est-ce qui reste commun ? Qu’est-ce qui change ? Est-ce une différence de saisie, de situation, d’intention pédagogique ou de forme ?

Ces observations peuvent devenir de bonnes questions à poser au prochain cours. Regarder une vidéo ne remplace pas la pratique avec un partenaire et un enseignant ; cela peut, en revanche, aider à revenir au dojo avec une attention plus précise.

Se familiariser avec les noms des techniques et des attaques

Le vocabulaire devient plus facile à retenir lorsqu’il est associé à une expérience vécue. On relie le nom entendu pendant le cours au mouvement pratiqué, puis à une vidéo que l’on peut revoir.

Dans notre exemple, sokumen irimi nage désigne la technique, tandis que katate dori et ushiro ryote dori désignent les attaques ou saisies étudiées. Les retrouver côte à côte aide à distinguer ces éléments et à mieux organiser ses souvenirs.

Le lexique d’Aïkido Atlas complète ce travail. Petit à petit, les termes cessent d’être une liste abstraite : ils deviennent des repères liés à des gestes et à des situations.

Comment créer sa page de révision ?

  1. Ouvrez « Créer page de révision », accessible depuis le haut du site.
  2. Renseignez le titre et la date du cours. Vous pouvez préciser le sensei, le dojo et les techniques travaillées.
  3. Recherchez les vidéos pertinentes par technique, attaque ou enseignant, puis ajoutez celles que vous souhaitez revoir.
  4. Ajustez leur ordre et ajoutez, si cela vous aide, une consigne de révision.
  5. Créez la page, puis copiez son lien pour la conserver ou la transmettre au groupe.

Une page peut réunir jusqu’à trente vidéos, mais quelques références bien choisies suffisent souvent. Une petite sélection autour d’une question précise est plus facile à reprendre régulièrement.

Le destinataire peut aussi créer sa propre sélection à partir d’une page partagée. Il obtient alors un nouveau lien : la page d’origine reste inchangée.

Une liaison avec le journal de cours

Si vous utilisez déjà le journal de cours, un bouton « Créer la page de révision » figure dans chaque séance enregistrée. Il reprend automatiquement la date, le professeur, le dojo, le thème et les vidéos associées, dans la limite de trente références.

Vous pouvez vérifier et adapter cette préparation avant de créer la page. Une fois celle-ci créée, son lien est conservé dans la séance pour la retrouver plus tard.

Les observations personnelles, le ressenti et les notes du journal ne sont pas repris automatiquement dans la page partagée. Le journal reste enregistré dans votre navigateur, sur votre appareil ; pensez à en exporter régulièrement une sauvegarde. La page de révision créée est, elle, consultable par toute personne à qui son lien est transmis.

Un outil pensé aussi pour le téléphone

Le site peut être consulté sur ordinateur comme sur téléphone. Sur petit écran, une barre d’accès en bas permet de rejoindre l’accueil, les techniques, le journal et les révisions. Les autres rubriques sont regroupées dans le menu.

La vidéothèque affiche les résultats progressivement, et la recherche continue de porter sur l’ensemble du catalogue. L’idée est de pouvoir retrouver un repère sans parcourir une longue succession de vidéos.

Après le cours, gardez quelques vidéos utiles, une question et un point à observer. C’est une manière simple de prolonger l’apprentissage, de partager avec les autres et d’arriver à la prochaine séance avec des repères plus clairs.

Créer ma page de révision sur Aïkido Atlas →

Thierry Minkowski — TM Bourse
Aïkido Atlas est un projet personnel gratuit destiné à accompagner l’étude et la pratique de l’aïkido. Les vidéos restent celles de leurs auteurs ; leur disponibilité et leur lecture intégrée dépendent des plateformes et des éditeurs.

vendredi 6 novembre 2026

Coralie Camilli : découvrir ses livres entre philosophie, arts martiaux et littérature

Coralie Camilli fait dialoguer la philosophie, les arts martiaux et la littérature. Ses livres invitent à interroger la force, la loi et la liberté, tout en laissant une place à l’expérience vécue et aux paysages. Voici quelques repères pour découvrir l’autrice et choisir un premier ouvrage selon vos centres d’intérêt.

Affiliation Amazon. En tant que Partenaire Amazon, je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises. Les liens Amazon ci-dessous sont rémunérés.

Illustration : un livre ouvert et des livres fermés près d’une tenue d’arts martiaux, devant une baie imaginaire bordée de montagnes.
Illustration générée par IA : évocation symbolique de la lecture, des arts martiaux et de l’insularité. Elle ne représente pas Coralie Camilli ni les couvertures de ses livres.

jeudi 5 novembre 2026

Journal de cours Aïkido Atlas : un carnet gratuit pour progresser entre deux séances

Aïkido Atlas — Mon journal de cours entièrement gratuit

Après un cours d’aïkido, on aimerait garder une correction du professeur, une sensation ou un détail de placement. Mais quelques jours plus tard, certains éléments nous échappent déjà.

Pour prolonger ce travail entre deux séances, j’ai créé avec l’aide de Lia un journal de cours entièrement gratuit, intégré à Aïkido Atlas. L’idée est simple : noter ce que l’on a travaillé et retrouver les vidéos utiles pour mieux se souvenir du mouvement.

Ouvrir mon journal de cours gratuit →

Un cours, un détail, un pas de plus

Sur téléphone ou ordinateur, le journal permet de :

  • Garder une fiche de chaque séance : date, durée, professeur, dojo et thème du cours.
  • Noter les techniques travaillées et les retrouver au fil de sa pratique.
  • Conserver ses observations, les corrections reçues et ses questions pour le prochain cours.
  • Rechercher des vidéos dans le catalogue d’Aïkido Atlas, les associer à la séance et les ouvrir d’un clic.
  • Ajouter ses propres liens vidéo, rechercher et modifier ses séances.
  • Imprimer son journal et exporter ou réimporter une sauvegarde.

Comment l’utiliser après le cours ?

Il n’est pas nécessaire de tout raconter. Quelques lignes suffisent pour commencer :

  1. Cliquez sur « Noter un cours » et indiquez le thème de la séance.
  2. Gardez une technique et un détail compris : le placement des pieds, une entrée ou le relâchement des épaules.
  3. Notez une question ou un point à reprendre avec votre enseignant.
  4. Associez une vidéo qui vous aidera à retrouver le mouvement avant la prochaine séance.

Le journal enregistre une fiche personnelle du cours. Il ne filme pas et ne réalise pas d’enregistrement audio de la séance.

Gratuit, sans compte ni abonnement

Le journal s’ouvre directement dans votre navigateur. Aucun achat n’est nécessaire. Il complète la vidéothèque gratuite Aïkido Atlas, dont les vidéos restent chez leurs auteurs.

Un point essentiel : sauvegardez vos notes

Vos séances restent dans le navigateur de votre appareil. Elles ne sont pas synchronisées automatiquement entre téléphone et ordinateur. Effacer les données du navigateur peut effacer votre carnet.

Utilisez régulièrement « Exporter la sauvegarde » et conservez le fichier téléchargé. Vous pourrez le réimporter pour retrouver vos séances sur un autre appareil.

Une nouvelle rubrique : Applications gratuites

Le journal rejoint également la rubrique Applications gratuites de Thierry Minkowski Créations, aux côtés de l’application QuizBook découverte. Cette rubrique accueillera nos prochaines créations gratuites.

Cette première version évoluera grâce à vos retours. Les vidéos et le carnet accompagnent la pratique au dojo avec un enseignant ; ils ne remplacent pas son regard et ne valident pas un grade.

Bonne pratique à toutes et à tous !
Thierry — Aïkido Atlas / TM Bourse

Commencer mon journal gratuit →

jeudi 29 octobre 2026

L’Art de la guerre de Sun Tzu : pourquoi le lire et quelle édition choisir ?

Pourquoi ouvrir un traité de stratégie militaire lorsqu’on s’intéresse surtout aux livres, aux arts martiaux ou à la manière de prendre des décisions ? Parce que L’Art de la guerre peut inviter à examiner une situation avant de s’y engager. Mais pour découvrir ce classique, le choix de l’édition mérite autant d’attention que celui du titre.

Illustration d’un livre ouvert dans un cabinet d’étude chinois donnant sur un paysage de montagnes.
Illustration générée par intelligence artificielle. Scène fictive, sans reproduction d’une couverture ni représentation documentaire.

Liens rémunérés par Amazon. En tant que Partenaire Amazon, je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Un classique à replacer dans son contexte

Attribué à Sun Tzu, également transcrit Sun Zi, L’Art de la guerre appartient à la tradition stratégique chinoise. Son organisation en treize parties aborde notamment la préparation, la connaissance des situations et les moyens d’éviter un affrontement direct coûteux. L’édition présentée par La Martinière souligne cette place de la stratégie indirecte.

Pour le lecteur contemporain, une question intéressante consiste à se demander : qu’est-ce qui mérite réellement mon engagement, et qu’est-ce que je dois comprendre avant d’agir ?

Cette lecture constitue une interprétation personnelle possible. Le livre reste un traité militaire ancien : ses conseils ne deviennent pas automatiquement des règles adaptées au travail, aux relations humaines ou aux marchés financiers.

Lire pour réfléchir, sans transformer chacun en adversaire

On peut utiliser ce livre comme un point de départ pour examiner ses habitudes : se précipite-t-on ? Confond-on obstination et persévérance ? A-t-on bien compris ses contraintes ?

Prenons un exemple quotidien : avant d’entreprendre un projet, on peut inventorier le temps disponible, les dépenses possibles et les informations manquantes. Cette préparation évite parfois de s’engager dans une entreprise mal définie.

Il ne s’agit pas pour autant de traiter toute discussion comme une bataille. Dans une relation personnelle ou une collaboration, écouter et chercher un accord peuvent être des objectifs en eux-mêmes.

Pourquoi toutes les éditions ne se valent pas pour votre lecture

Une couverture semblable peut cacher des choix très différents : traduction ancienne ou moderne, texte seul, notes historiques, commentaires ou illustrations.

La BnF répertorie notamment une édition Flammarion associant Samuel B. Griffith et Francis Wang, dont la traduction française passe par l’anglais. D’autres éditions annoncent une traduction directe du chinois. Ce sont des parcours éditoriaux différents, à identifier avant de comparer.

Avant l’achat, vérifiez :

  • Le nom du traducteur, clairement indiqué.
  • La nature du contenu : texte intégral, extraits, résumé ou adaptation.
  • La présence de commentaires, si vous souhaitez comprendre le contexte.
  • La lisibilité d’un extrait, notamment la taille des caractères.
  • Le format, selon que vous voulez annoter, transporter ou offrir le livre.

Le nombre de pages ne suffit pas à mesurer la richesse du texte : les notes, l’introduction et les illustrations peuvent expliquer une grande différence d’épaisseur.

Deux éditions à comparer selon votre envie

Pour une lecture accompagnée : Jean Lévi, collection Pluriel. Fayard présente une traduction du chinois avec commentaires, qui replace l’ouvrage dans son contexte historique. La fiche indique 352 pages et l’EAN 9782818504963. Cette édition est une piste pour le lecteur qui souhaite approfondir.

Rechercher cette édition sur Amazon →

Pour associer lecture et découverte visuelle : Valérie Niquet, La Martinière. L’éditeur présente une traduction commentée, accompagnée d’illustrations. La fiche indique 216 pages, un format de 220 × 255 mm et l’ISBN 9791040113591. C’est une piste à examiner pour un cadeau ou une lecture dans un format plus grand.

Rechercher cette édition sur Amazon →

Ces liens ouvrent des recherches par ISBN. Vérifiez que la fiche et le format choisis correspondent bien à l’édition souhaitée.

Comment commencer sans se décourager ?

Lisez une courte partie, puis notez une idée qui vous interroge. Essayez ensuite de distinguer son sens militaire d’une éventuelle application personnelle.

Une bonne question à conserver dans votre carnet serait : « Quelles informations me manquent avant de décider ? »

Pour découvrir ce livre, choisissez surtout une édition que vous aurez envie d’ouvrir et de relire. Un texte accessible et bien expliqué sera souvent plus utile qu’un volume acheté uniquement pour son apparence.

Prix et disponibilité à vérifier sur Amazon au moment de l’achat.

Sources

mardi 27 octobre 2026

QuizBook Aïkido Volume 2 : 300 questions pour comprendre, analyser et adapter sa pratique

QuizBook Aïkido volume 2 : approfondissement, 300 questions expliquées

La collection QuizBook Arts martiaux s’enrichit d’un deuxième volume consacré à l’aïkido. Après les 100 questions de préparation aux passages de grades, voici 300 questions nouvelles pour les pratiquants aguerris : comprendre une situation, analyser une difficulté et réfléchir aux conditions d’une adaptation.

Aïkido — Volume 2 : Approfondissement — Comprendre, analyser et adapter est disponible à 19,90 € en téléchargement numérique.

Approfondir ce que l’on fait déjà

Pourquoi un contact présent ne constitue-t-il pas toujours une connexion utile ? Une position finale reconnaissable suffit-elle à expliquer une technique ? Quand une variation répond-elle à une situation nouvelle, et quand masque-t-elle une difficulté de base ? Que peut réellement montrer une contre-technique étudiée dans un cadre convenu ?

Le volume aborde ces distinctions avec des situations précises. Les repères shodan, nidan et sandan situent l’intention de perfectionnement ; ils ne constituent pas un programme officiel exhaustif ni une certification de niveau.

15 chapitres de 20 questions

  1. Diagnostiquer l’organisation corporelle.
  2. Ma-ai, rythme et moment de rencontre.
  3. Contact, connexion et fonctions des mains.
  4. Déséquilibre et logique de construction.
  5. Ikkyo et continuité du contrôle.
  6. Nikyo, sankyo et yonkyo : finesse et contrôle.
  7. Projections : fonctions et transitions.
  8. Ukemi avancé et sincérité de la relation.
  9. Henka-waza : variations et enchaînements.
  10. Kaeshi-waza : ouvertures et retournements.
  11. Armes : conventions, distance et transferts.
  12. Plusieurs partenaires : perception et circulation.
  13. Méthode d’étude, observation et transmission.
  14. Histoire, écoles et lecture des sources.
  15. Préparation des dan et cas de synthèse.

Des corrigés pour raisonner

Les réponses suivent les trois axes de la collection : Comprendre, Éviter le piège et Pour réutiliser. Environ 17 700 mots de corrigés relient les notions à des observations et à des questions à reprendre avec son enseignant.

L’objectif est aussi d’apprendre à distinguer un fait observé, une sensation, une hypothèse et une conclusion suffisamment étayée. Plusieurs principes reviennent dans des situations différentes : contrôle articulaire, projection, enchaînement, réception ou comparaison vidéo. Les 100 questions du premier volume ne sont pas reprises.

Un pack utilisable hors ligne

  • Le fichier .quizbook.json, avec un identifiant distinct du volume 1.
  • Un lecteur HTML autonome : entraînement, correction immédiate, score de session, filtre par chapitre et corrigés imprimables.
  • Une notice avec références, méthode de révision sur six semaines et fiche d’analyse personnelle.
  • La couverture illustrative et le compte rendu des contrôles.

Après décompression du ZIP, ouvrez QuizBook_Aikido_Volume_2_Lecteur.html dans un navigateur. Aucun compte ni connexion n’est nécessaire pour les questions. La progression reste dans la page pendant la session et disparaît à sa fermeture ou à son rechargement. L’application Android QuizBook n’est pas incluse.

Le dojo reste le lieu de vérification

Cet ouvrage indépendant complète la pratique encadrée. Un score écrit ne valide ni un niveau dan ni une aptitude corporelle. Les clés, projections, contres et armes s’apprennent avec un enseignant et dans le respect des capacités du partenaire. Les différences de vocabulaire et d’école doivent être replacées dans leur contexte.

Les références institutionnelles servent à vérifier le cadre des grades et les faits historiques cités. Les cas d’analyse sont des créations pédagogiques avec assistance IA et vérifications ciblées ; aucune validation fédérale ni relecture intégrale par un expert diplômé n’est revendiquée.

Choisir son volume

Volume 1 — 100 questions, 9,90 € : les bases et la préparation des passages de grades. Découvrir le volume 1.

Volume 2 — 300 questions, 19,90 € : l’approfondissement et l’analyse pour pratiquants aguerris. Les deux volumes sont indépendants.

Découvrir le volume 2 — 19,90 €

Retrouver les deux QuizBooks sur Aïkido Atlas.

Thierry Minkowski — Collection QuizBook Arts martiaux. Produit numérique en français, sans envoi de livre papier.

QuizBook Aïkido : 100 questions pour préparer ses passages de grades — nouvelle collection Arts martiaux

QuizBook Aïkido — Préparer ses passages de grades — 100 questions expliquées

La collection QuizBook ouvre une nouvelle rubrique : Arts martiaux. Ce premier volume est consacré à l’aïkido et à la préparation des passages de grades. D’autres disciplines viendront progressivement enrichir cette collection, avec le même objectif : comprendre ce que l’on apprend et donner davantage de sens à sa pratique.

Aïkido : réviser, comprendre et progresser

J’ai conçu ce QuizBook de 100 questions expliquées pour accompagner les pratiquants des grades kyū à la préparation du shodan, avec quelques ouvertures vers le nidan. Il complète le travail au dojo : le vocabulaire, les principes et les situations proposées aident à mieux écouter une consigne, observer une démonstration et poser des questions à son enseignant.

Chaque réponse comporte trois parties : Comprendre, pour expliquer le principe ; Éviter le piège, pour identifier une confusion fréquente ; Pour réutiliser, pour proposer une piste de réflexion ou d’observation au dojo.

Dix chapitres pour une préparation structurée

  1. Cadre, grades et esprit de l’étude.
  2. Étiquette, sécurité et rôle d’uke.
  3. Vocabulaire des attaques et des formes.
  4. Placement, déplacement et perception.
  5. Déséquilibre, connexion et construction.
  6. Grandes familles techniques : ikkyo, nikyo, sankyo, kote-gaeshi, shiho-nage, irimi-nage et autres repères.
  7. Armes et formes de travail.
  8. Révisions kyū et préparation du shodan.
  9. Variations, henka-waza, kaeshi-waza et discernement.
  10. Situations d’examen et méthode de révision.

Des connaissances reliées à la pratique

Pourquoi une technique devient-elle difficile avec un autre partenaire ? Comment distinguer connexion et crispation ? Une chute spectaculaire prouve-t-elle une bonne construction ? Quel rôle uke joue-t-il dans une étude sincère ? Ces questions invitent à dépasser la simple mémorisation des noms.

Le volume aborde aussi l’écoute, la disponibilité et le respect à travers des comportements concrets. Une bonne réponse doit permettre d’expliquer une idée et d’affiner son regard, sans prétendre remplacer l’expérience corporelle.

Que contient le téléchargement ?

  • Le fichier .quizbook.json pour la collection QuizBook.
  • Un lecteur HTML autonome à ouvrir dans un navigateur, avec correction immédiate, score, sélection par chapitre et corrigés imprimables.
  • Un guide de révision sur quatre semaines et une fiche personnelle de progression.

Décompressez le fichier ZIP puis ouvrez QuizBook_Aikido_Lecteur.html. Le lecteur fonctionne sans compte ni connexion. La progression reste dans la page pendant la session ; elle disparaît à la fermeture ou au rechargement.

Un compagnon du dojo

Le programme précis des grades kyū et les modalités d’un examen sont à confirmer avec votre professeur et l’organisateur. Cet ouvrage pédagogique indépendant n’est pas un programme fédéral officiel. Le score évalue des connaissances : il ne valide ni un grade ni une aptitude technique. Les clés, projections et exercices avec armes s’apprennent sous encadrement.

Découvrir le QuizBook Aïkido

Prix : 9,90 € — produit numérique en français. Aucun livre papier n’est expédié.

Découvrir le QuizBook Aïkido sur Payhip

La collection Arts martiaux commence ici. Les futurs QuizBooks permettront de découvrir d’autres disciplines, leur vocabulaire, leurs principes et leur culture, en respectant les différences entre écoles.

Thierry Minkowski — Collection QuizBook Arts martiaux